空手のイップスでお悩みの
20代女性・大学生のケース
「試合になると体が浮く感じがする」「実践練習、試合になると普段通りに動けない」
こうした空手のイップス症状に加え、腰痛や首の痛みもあり来院されました。
来院時の状況・お悩み
ご本人は、空手の実践や試合の場面になると、
- 体が浮くような感覚がある
- 普段通りの動きができない
といった症状に悩まれていました。
初回カウンセリングで深掘りしたところ、イップスの背景には「空手が楽しくなくなったこと」があると考えられました。
さらに詳しく伺うと、
- 監督との考え方の不一致（納得できない・不信感）
- 監督からの強い指摘が繰り返される
といった状況が続き、「自分の中の空手観」と「監督の空手観」に大きなギャップが生じていました。
このギャップが脳にストレスとして蓄積し、無意識に体がブレーキをかける（動きを止める）状態が起きていたと考えられます。
人間の体は本来、
“無意識で自動的に動く”仕組みを持っています。
しかし、
「その動作は危険だ」
と脳が判断すると、体は自分を守るために勝手に動きを止めてしまいます。
例えるなら、
全力で走っている途中に崖が見えれば、考えるより先に体が止まる
という現象と同じです。
監督から強い指摘を受け続けると、脳は「その動作＝危険」と誤学習し、動作の途中でブレーキが入ります。
これが空手におけるイップスの特徴です。
初回検査の内容
脳・神経の働きを確認するための反応検査を行いました。
その結果、イメージの段階で緊張反応が出るなど、脳が空手の動作に対して過敏に反応する状態が認められました。
施術内容
- アクティベータメソッドによる神経調整
- 脳の誤作動を整えるメンタルアプローチ
◆ メンタル面で確認された反応
施術中の反応から、次のような無意識の思考が確認されました。
- 大学の名前を背負っているため、上手いと思われたいというプレッシャー
- 「期待に応えなければ」と考えてしまう
これらは、
であり、
「私は結果を出すべき人間だ」
「完璧でなければいけない」
といった思考パターンが脳を過剰に緊張させていました。
今回の症例からわかること
重要なポイントは、
ということです。
むしろ、
- 強いこだわり
- 高い意識
- 真面目さ
があったからこそ、
現在の競技レベル・地位に到達できたといえます。
しかし現在は、
- 監督の指導と自分の価値観のズレ
- 空手を楽しめなくなった状態
という環境の変化によって
そのルールと現実とのギャップが脳の誤作動を生み、イップスを引き起こしていた
と考えられます。
ルールを変える必要はありません。
大切なのは、
です。
脳は 理由がわかるだけで適応しやすくなります。
自宅でのリハビリ
- 本日のメンタル面がイップスと関係していたと客観的に認識する
- 良いイメージを30秒 × 5セット行う
イメージは脳の再学習に非常に効果的で、
動作の自動化・無意識化につながります。
院長コメント
イップスは、気合いや根性で乗り越えられるものではありません。
体の問題ではなく、
- 価値観のズレ
- 環境変化
- 無意識の思考パターン
によって、脳が誤作動を起こしている状態です。
今回のケースでは、
「空手に対する強い思い」と「監督との価値観のギャップ」が脳へのストレスとなり、
無意識に体を止める反応が生まれたと考えられます。
正しく背景を理解し、脳が適応していけば、
競技中でも自然な動きが戻っていくことが期待できます。
イップスでお悩みの方へ
「体が固まる」「力が抜ける」「動きが止まる」などの症状で悩んでいる方は、
ぜひ一度ご相談ください。
※施術効果には個人差があります。
免責事項
当院の施術は医療行為ではなく、自然治癒力を高めるための代替自然療法です。
効果の感じ方には個人差があります。
