初めまして。
六本木石井堂整体院 院長の吉住琢也（よしずみたくや）と申します。
このページをご覧いただいているということは、あがり症により
・声が震える
・頭が真っ白になる
・人前に立つのが怖い
・足や腕が震える
・胸が締め付けられるように痛くなる
などの症状でお悩みなのではないでしょうか。
また、そのような状態が続いてしまうと、
「このままでは仕事を任せてもらえない」
「本当ならもっと成果を出せるはずなのに」
「普通だと思われないことが怖い」
と、悔しい思いをされている方も少なくありません。
きっとあなたも、
その状態から抜け出すために
・『薬の服用』
・『カウンセリング』
・『話し方の練習』
など
さまざまな努力を続けてこられたのだと思います。
どれも素晴らしい方法で、克服された方も多くいらっしゃると思います。
ですが、
- 「それでも思うように変化を感じられなかった」
- 「一時的に良くなっても、また繰り返してしまう」
そのような現状だからこそ、今このページを見てくださっているのではないでしょうか。
実は、さまざまな方法を試しても克服できないあがり症の背景には
・自律神経の乱れ
・無意識に刻まれた記憶（トラウマ）
が関係していることがあります。
当院では、薬やカウンセリングでは届きにくい
『無意識の感情や記憶』と『自律神経に直接アプローチ』する施術を行っています。
この方法により、これまで多くの方が緊張する場面で本来の実力が出せるように改善しています。
もしあなたも「何をしても変わらなかったあがり症」でお悩みでしたら、一度ご相談ください。
私が全力でサポートいたします。
しかし、ここまでだと「本当に変化があるの？」と不安に感じる方もいらっしゃると思います。
そこで実際に当院の施術であがり症の改善をサポートさせていただいた方々の体験談をご紹介します。
きっと、あなたの今の悩みに重なる言葉が見つかるはずです。
目次
患者様の声(一部紹介）
約20年間、試験の緊張で手が震えて文字が書けなかった方の体験談
約20年間、あがり症、痙性書痙（手のジストニア）による緊張に悩まれていた患者様。
特に会社で行われるクレペリン検査（筆記検査）では、強い緊張がかかると手が震えてしまい、左手で右手を支えないと文字が書けないほど状態がつらく、脳神経外科や心療内科で薬を処方されながら過ごされていたそうです。
しかし症状が思うように変わらず、ご相談いただきました。
施術後の試験では、緊張は残るものの、「手の震えが改善され、最後まで片手で書ききる事ができた」と仰っていただきました。
また後日、「無事に試験に合格できました」と嬉しいご報告をいただきました。
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
１４年間緊張する場面で、一言目の声の詰まりにお悩みの方からの体験談
一言目が詰まり、特に緊張する場面になると症状が強くなる。
と言われていましたが、１ヶ月半後には誰とでも普通に話す事ができるようになり仕事にも支障が無くなったと嬉しいお言葉をいただきました。
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
声が出ない・詰まるお悩みの方からの体験談
１５年間悩み、様々な病院で治療を受けたが症状が改善せず、仕事で人と話す時や友人と話すときに言葉が出なく苦しんでいました。
施術を繰り返すことで『自分の声が相手に届くのが嬉しい』と嬉しいお言葉をいただきました。
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
声が出ない・詰まるお悩みの方からの体験談
長年ボイストレーニングに通っていたのですが、根本的に改善されなかったので当院にお越しいただきました。
施術を繰り返す事で『仕事で大きな声が出せずに聞き返される事が多くあったのが改善されました』と嬉しいお言葉をいただきました。
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
話しにくいお悩みの方からの体験談
『友人と過ごせなくて生きてても楽しくない』と言われていましたが、施術を繰り返すことで症状が改善し、友人から『以前よりも話が聞きやすくなった』『顔色が良くなったね』と言っていただけたそうです。
また「毎日が充実して過ごすことができるようになりました！」と嬉しいお言葉をいただきました。
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
声の詰まり・震え、手が震えて文字が書きにくいお悩みの方からの感想動画
【声の詰まり、震え】
5回の施術で症状の改善をサポートでき両親から「口が開いて声が聞きやすくなったね」と言われました。と嬉しいお言葉を頂きました。
【手が震えて文字が書きにくい】
試験で緊張する場面になると手が震えて字が書けない症状で悩まれていました。
試験は今後行う予定ですが、脳の過剰反応（緊張する場面で脳が誤作動を起こす）が取れているので、無事に試験を行うことが出来ると判断し、声の詰まり、震えを克服したタイミングで施術を終了しました。
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
いかがでしたでしょうか。
これまで悩み続けていた多くの方が本来の実力を取り戻しています。
実はあがり症がなかなか改善しない理由には、
多くの方に共通する“あるメカニズム”が隠れています。
それでは次に、何をしても改善しなかったあがり症のメカニズムについてご説明します。
あがり症は”メンタルの弱さ”が原因ではありません
“脳の防衛反応”が関係しています
会議や発表などの緊張する場面で、声が震えたり、頭が真っ白になってしまう。
「自分はメンタルが弱いのかな…」と責めてしまう方も少なくありませんが、それは違います。
実は、そのあがり症の背景には、誰にでも備わっている “脳の防衛反応” が関係しています。
本来は危険から身を守るための仕組みですが、緊張する場面で脳が「危険だ！」と勘違いしてしまうことで、声の震えや動悸など、さまざまな体の反応が現れてしまうのです。
そしてこの反応は、特別なものではなく 多くの方に共通する自然な反応 です。
だからこそ「メンタルが弱い自分がいけない」と責める必要はありません。
大切なのは、脳が誤って勘違いを起こすようになった原因に向き合い、脳本来の働きを取り戻すことです。
その方法を実践することが、あがり症改善への近道となります。
それでは、なぜあなたの脳が勘違いを起こしてしまうようになったのか？
多くの場合、その背景には 自動思考 が関係しています。
自動思考とは、ある出来事に対して 瞬間的に浮かんでしまう考え のことです。
例えば、プレゼンを控えているときに
「もし声が震えたら、周りの人から頼りないと思われるかもしれない」
と、まだ起きてもいないことを想像して不安になってしまうことはありませんか？
このような自動思考が働くと、脳は「危険だ」と誤認し、防衛反応を起こします。
その結果、
自動思考 → 脳の誤作動 → 自律神経の乱れ → 身体反応（声の震え・動悸など）
という流れで、あがり症の症状が現れてしまうのです。
さらに、この経験を重ねることで脳は似た状況を「危険」と記憶し、防衛反応を繰り返すようになります。
そうして反応のパターンが強化され、無意識に脳が過敏に反応する状態がつくられ、慢性的なあがり症へとつながってしまうのです。
まとめると
- 自動思考が脳の防衛反応を暴走させ誤作動を起こす
- 脳が誤作動を起こすと自律神経が乱れ、あがり症になる
- その状態を記憶することで、似た状況で繰り返しあがり症となる
- 繰り返すほど記憶が強化され、慢性的なあがり症につながる
となります。
あがり症の本質『無意識に刻まれた反応パターン』を調整する
当院では、無意識に脳が過敏に反応してしまう「記憶」や「考え方」を、体の反応を通じて検査し、反応しないように調整を行います。
ここで大切なのは、『意識』ではなく『無意識』に脳が反応している という点です。
実際の症例を例に説明します
- 症状：プレゼンの場面で顔が赤くなり、汗をかき、声が出なくなる
- 意識：上司に見られて緊張しているから症状が出ているのだろう
- 無意識：「部下に失敗している恥ずかしい姿を見せたくない」という思いに脳が反応していた
このように、本人は「上司に緊張している」と思っていても、実際には無意識で部下に対して反応していたケースもあります。
そのため、意識している要因ではなく、無意識に脳が反応している部分にアプローチを行わなければ、あがり症は改善されません。
当院では無意識へのアプローチに特化した施術を行っているので、カウンセリングだけでは気付かない、あがり症の原因を知り、脳が反応しないようにすることが可能です。
こちらの【症例報告】には、実際に許可を頂いた方の無意識の反応パターンを掲載しています。
あなたにも当てはまる部分があるかもしれませんので、ぜひ参考にしてみてください↓
症例報告
自律神経に直接働きかける施術
当院の施術では、無意識へのアプローチだけではなく、自律神経に直接働きかけるアクティベータメソッドという方法を使用しています。
これらの方法を高水準で提供できるため、薬やカウンセリングでは変化を感じられなかった方でも、改善の可能性があるのです。
当院の施術と他のアプローチとの比較
薬やカウンセリングで変化を感じにくかった方こそ、無意識へのアプローチや自律神経の調整が必要な場合があります。
色々な方法を試してもあがり症が改善しなかった方は、当院にご相談ください。
また当グループでは
１軍プロ野球選手
ツアープロゴロファー
紅白出場アーティスト
劇場版映画声優
日本レコード大賞受賞歌手
など、プレッシャーのかかる場面でも最大限の実力を発揮しなければならないトップアスリートやアーティストの方々の施術も担当させていただいております。
そのような経緯もあり、これまでに
-
出版社KADOKAWAからの健康本の出版
-
全国誌や新聞での取材掲載
-
Yahoo!ニュースやネットメディアでの長期連載取材
-
第一生命保険株式会社の健康関連ポスター監修
-
地上波テレビ番組への出演
といった活動も行わせていただいております。
不調が消え去る脳バランス体操（KADOKAWA）がアマゾンベストセラー１位になりました。
同じく書籍が新宿紀伊国屋本店ウィークリーランキング１位になりました。
よくあるご質問
Q,施術は痛くないですか？
A. 当院の施術は体にやさしい調整が中心で、強い刺激や痛みを伴うものではありませんのでご安心ください。
Q,本当にあがり症に効果がありますか？
A. 効果の感じ方には個人差がありますが、多くの方が「人前での不安がなくなった」と実感されています。まずは施術を通して変化を確かめてみてください。
Q,薬を飲んでいても大丈夫ですか？
A. はい、併用している方もいらっしゃいます。現在の服薬状況は事前にお伝えいただければ配慮して施術を行います。
Q,カウンセリングとの違いは何ですか？
A. カウンセリングは「意識的な思考や行動」を整理するのに対し、当院では「無意識の反応パターン」や「自律神経」に直接アプローチする点が異なります。
Q,何回くらい通えば変化を感じられますか？
A. 個人差はありますが、早い方では初回から変化を感じられることもあります。また継続することで安定した状態を目指せます。
Q,どんな人が通っていますか？
A. プレゼンや会議で緊張する会社員、受験や就活で不安を抱える学生、接客業や歌手、声優、スポーツなどで人前に立つ方など、幅広い方が来院されています。
Q,初回は何をするのですか？
A. カウンセリングで詳しく状況をお伺いした後、体の反応を検査し、無意識の反応や自律神経の状態を確認します。その後ご希望の方には施術を行います。
Q,どのくらいの頻度で通えばいいですか？
A. 状態にもよりますが、最初は週２回〜隔週程度をおすすめすることが多いです。状態に合わせて最適な頻度をご提案します。
Q,保険は使えますか？
A. 当院の施術は自費となります。健康保険は適用外ですが、その分オーダーメイドで柔軟な施術をご提供しています。
Q,職業柄、他の方に会わないように通いたいのですがそのような対応はできますか？
A. はい。可能です。当院は完全予約制で予約管理を徹底しております。ご希望の場合はご予約時にお知らせください。
料金表
初回料金
・初回カウンセリング料（60分以内） 8,800円
・施術料金（１枠10分） 9,980円
※施術は５枠まで延長する事が可能です。（１枠10分につき9,980円）
2回目以降
・施術料金（１枠10分） 9,980円
※施術は５枠まで延長する事が可能です。（１枠10分につき9,980円）
※各種クレジットカードに対応しております。
※カウンセリング時に症状にあった枠数をお伝え致しますが、強制は一切致しませんのでご安心ください。
このページからご予約頂いたあなたに特別なご案内
「初めて行く場所は不安…。」
多くの方がそう感じています。
だからこそ初回は出来るだけ気軽にご相談していただきたいと思い
通常8,800円の初回カウンセリング料を【3,300円】でご案内しています。
不安を抱えたまま時間が過ぎてしまう前に
ぜひこの機会に一度ご相談ください
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営業時間
当院は完全予約制となります。
月曜日～土曜日 10:00～20:00 （木曜日を除く）
休診日：木曜、日曜、祝日（その他臨時休業あり）
住所
六本木石井堂整体院
〒106-0031
東京都港区西麻布1-11-6ホテル&レジデンス六本木1206
※六本木駅徒歩6分
都営大江戸線（4ｂ出口）・日比谷線（2番出口）
最後に「あなた」へ伝えたい事
改めまして、六本木石井堂整体院 院長の吉住琢也（よしずみたくや）と申します。
ここまでお読みいただき本当に有難うございます。
もしかするとあなたは、人前に立つと声が震える、頭が真っ白になる。
そんな自分を「弱いからだ」と責めてきたかもしれません。
でも、それは決して“あなたの性格の問題”ではありません。
脳と体の仕組みによる自然な反応です。
だからこそ、諦める必要はありません。
無意識に刻まれた反応を整えることで、人前でも落ち着いて、自分らしく話せる可能性は誰にでもあります。
大切なのは「一歩を踏み出すこと」
あなたがその一歩を踏み出す瞬間を、私は全力でサポートします。
どうか一人で抱え込まず、まずはお気軽にご相談ください。
もし迷っているなら、まずは初回カウンセリングをお試しください。
その一歩が、大きな変化のきっかけになると私は確信しております。
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